Как проходит день на высоте 8000 метров? Узнали у Алины Пековой — 32-летней альпинистки, амбассадора аутдор-бренда Red Fox и первого представителя России, которому удалось вычеркнуть из чек-листа все 14 восьмитысячников!
Эверест (8849 м), Гималаи
7:00
Солнце потихоньку выходит и греет палатку, придавая больше сил и надежды на благополучный день.
8:00
В детстве нам говорили «нет завтрака, нет энергии», в горах это правило точно работает. Завтракаю через не хочу, ем вареный рис с чаем, так как аппетита на такой высоте у меня нет.
9:00
Есть легкое волнение, которое время от времени перерастает в сильное. Думаю о родных — мысли о них всегда со мной. Обращаюсь к Богу, чтоб все прошло удачно. Собираю рюкзак, выхожу.
12:00
На горе много людей, приходится идти медленнее, чем обычно, шаг за шагом к своей цели. Солнце светит ярко, временами становится даже жарко, но только в движении. Стоит остановиться ненадолго, и чувствуется пронизывающий холод.
15:00
Почти близки к цели, до четвертого лагеря осталось идти недолго. Ночью был плохой сон, уснула с трудом. В голове было множество мыслей. Сон смешался с реальностью, и вот теперь от недосыпа ощущается усталость. Хочется побыстрее добраться до четвертого лагеря и настроиться на штурм. Расслабиться точно не получится, но надо постараться.
17:00
Набрали высоту 760 м, нахожусь на отметке 7910 м. Это четвертый лагерь Эвереста, здесь начинается «зона смерти». Надо передохнуть и выйти на штурм. Крайне волнительно. Там наверху ждет вершина мира.
20:30
Стемнело. Поспать не удалось, но отдохнула. Время выхода назначено на 21:00. Выглянув из палатки, увидела вереницу фонарей: некоторые вышли пораньше и уже медленно идут наверх. Сердце бьется быстрее. Последний штрих в подготовке: застегнуть ботинки и надеть «кошки».
Я готова.
О чем думаете перед восхождением?
Только о том, чтобы подняться и спуститься благополучно. Снов не помню — на высоте сон чуткий, поверхностный. Представляю маршрут, вершину, но избегаю негативных мыслей — о лавинах, несчастных случаях. Иногда просто вижу себя уже наверху.
Какие эмоции испытываете на вершине?
Эйфория бывает не всегда. Иногда просто усталость и мысль: «Ну, вершина и вершина». Осознание приходит позже: «Я это сделала».
Какие вершины хотите покорить дальше?
Сейчас у меня был четкий план — 14 восьмитысячников. Поднялась на одну вершину, потом на другую. На все это ушло полтора года, но все было продумано заранее. В планах покорить «Семь вершин» — самые высокие точки континентов. Осталось две. Это больше про приключения, чем про высоту. Восьмитысячники по-прежнему привлекают меня больше.
Что самое важное в подготовке?
Хорошая физическая форма. Понимание своих возможностей. Расчет сил. Горы не терпят слабости и хаоса — готовиться нужно основательно.
С кем разговариваете перед подъемом?
На горе связи почти нет, так что ни с кем. Перед выходом в базовый лагерь предупреждаю родных, что меня не будет несколько недель. Разговариваю с собой. Главное — проверить снаряжение, продумать маршрут.
Есть ли у вас ритуалы перед восхождением?
Только один — ничего не забыть. Перчатки, фонарь, аптечка — мелочи, от которых зависит жизнь.
Как восстанавливаетесь после?
Первые дни нужна тишина. После гор раздражает любой шум, хочется просто посидеть дома, прийти в себя. Потом — родные, друзья, любимая еда, прогулки.
О чем мечтаете в горах?
О горячем душе, тишине, доме. Самое простое становится самым важным.
Как переключаетесь?
Путешествия. Два года я провела в Непале, Пакистане, Китае. Сейчас хочется сменить обстановку, посмотреть другие страны.
Какие планы на эту весну?
Пока разбираю рабочие дела, которых за время моего отсутствия накопилось много. Если получится, хочу завершить программу «Семь вершин».
Что для вас движение?
Жизнь, как бы банально это ни звучало. Главное — не останавливаться.