О защите Алехина, наставниках в спорте, саморазвитии в бизнесе и городских объектах, которые мотивируют, рассказал управляющий партнер Upside Development Алексей Перлин

Каким спортом вы занимались в детстве? Что он вам дал?
Благодаря родителям у меня было разностороннее развитие: музыка, борьба, дзюдо, кудо, большой теннис, шахматы. Основными были единоборства — дзюдо и кудо. Дзюдо я занимался два года в ЦСКА, кудо — три, в общей сложности — пять лет. В теннис начал играть в 10 лет и продолжаю до сих пор. В школьные годы увлекался шахматами, играл за школу на московском турнире «Белая ладья» на второй доске.
Какие-то почетные места, награды?
Мы выигрывали, набирали баллы, но высоких званий и разрядов у меня нет — все шло параллельно, без концентрации на каком-то одном виде спорта. Важно было разностороннее развитие.
Вы осознавали значимость такого подхода или больше увлекал один спорт?
Мне нравилось все, кроме музыки. В музыкальную школу ходил из-под палки, занимался пять лет, но не закончил.
Самые запоминающиеся соревнования, которые повлияли на вас?
Пожалуй, дзюдо — мои первые соревнования были сложными, потому что я боялся. На тренировках боролся хорошо, а на соревнованиях было иначе. В какой-то момент я просто вышел на автомате, делал все по инерции. Выиграл первую схватку, во второй проиграл, но с минимальными очками, сопернику с коричневым поясом. После этого появилась мотивация заниматься дальше.
Спорт всегда присутствовал в вашей жизни, шел параллельно с учебой и карьерой?
Да, с 10 лет и по сей день. Причем всегда разные виды спорта. По-прежнему хочется заниматься и тем и другим, поэтому пробую разные направления.
Можно ли провести параллель с вашей работой?
Прямой параллели нет. Скорее, спорт дал набор разных навыков. Единоборства — это адреналин, быстрый результат, умение преодолевать себя, терпеть боль и страх. Важно выходить на поединок, несмотря ни на что. Теннис — это позиционная игра, работа над собой. В теннисе ты часто борешься не столько с соперником, сколько с собой, своими ошибками. Главное — выдержка, правильная стратегия, настрой. Шахматы — это мозговая деятельность, где нужно просчитывать комбинации на несколько шагов вперед.
Мне повезло с учителями. У меня был замечательный преподаватель по шахматам Арнольд Иосифович Янгарбер, который недавно ушел из жизни в возрасте 87 лет. Он не просто обучал шахматам, но был наставником в жизни. В теннисе тоже повезло с тренером. Важно, чтобы тренер был не просто профессионалом, но и человеком, который направляет. Мне удалось застать сильную советскую школу в спорте, и это оставило большой след.
В бизнесе для вас важны учителя — или вы сами находите ориентиры?
В бизнесе не бывает учителей в классическом понимании. Можно перенимать опыт, но предприниматель должен сам искать возможности. Гораздо важнее обмен практиками. Есть бизнес-школы, где можно получить знания и увидеть, как работают другие. Сейчас популярны коучи, мотиваторы. У меня пока не было опыта работы с ними, но, возможно, он появится. Все же я считаю, что главное — это саморазвитие.
А в спорте сейчас занимаетесь с тренерами или самостоятельно?
В спорте — только с тренерами. Я считаю себя любителем, профаном, поэтому учусь у специалистов. Например, три года назад увлекся беговыми лыжами. Это сложный вид спорта, где важно развивать и технику, и функциональность. Без грамотного подхода можно сойти с дистанции уже через 30 минут. Поэтому здесь тренер необходим.
Если бы Upside Development был видом спорта, то каким?
Шахматами. Или шахматами с элементами большого тенниса. Но скорее все-таки шахматы.
Помните свои победы в шахматах?
Да, одна запомнилась особенно. Я играл черными и сразу перевел игру в защиту Алехина. Это классический дебют, в котором можно поймать ферзя в самом начале партии. Мы с тренером отрабатывали этот вариант. На соревнованиях я играл с мальчиком второго разряда. Я повел его к этой ловушке, и он попался — я взял ферзя буквально на третьей минуте. Он сразу сдался, потому что без ферзя на нашем уровне шансов уже не было. Обычно партии длились по 40–50 минут, а тут все закончилось мгновенно. Мой тренер Арнольд Янгарбер наблюдал за игрой с края зала. Когда я взял ферзя, я поднял его и помахал в его сторону. Он сразу понял, что все сработало, и это было очень классное ощущение — мощная заготовка, реализованная в игре.


А в работе бывает похожее ощущение внутреннего триумфа?
Есть много таких моментов, но не обо всех могу рассказать. В Москве получить, купить и согласовать земельный участок — это целая шахматная партия с множеством комбинаций. Затем мы реализуем проект, строим, сдаем вовремя, передаем людям квартиры и выполняем все обещания по качеству и характеристикам. В этом смысле каждый завершенный проект — это победа.
В условиях большого города спорт — это отдых или инструмент для достижения целей?
Для меня — это способ отдыха. Инструментом для достижения целей он скорее является для профессиональных спортсменов, тренеров и спортивных чиновников. Есть еще социальный аспект: если участвуешь в спортивных инициативах от компании или от себя лично, это тоже влияет на взаимоотношения с городом.
Важно ли создавать городскую среду, мотивирующую заниматься спортом? Как это реализовано в ваших проектах?
Да, во всех наших проектах предусмотрено благоустройство, и мы всегда продумываем игровые спортивные площадки и зоны для воркаута: турники, брусья, уличные тренажеры для разминки и кардио. Если проект масштабный и в нем есть нежилые помещения, мы стараемся предусмотреть там фитнес-зоны, спа-центры, чтобы жители могли поддерживать форму и расслабляться. Любителю, особенно взрослому, важно не только место для тренировок, но и качественное медицинское сопровождение. Это мы также учитываем. В процессе проектирования мы продумываем не только благоустройство и зонирование, но и безопасность. Важно, чтобы на площадке могли одновременно находиться и подростки, и маленькие дети, а родители, наблюдая за ними, тоже могли заняться спортом.
Какие примеры интеграции спорта в городскую среду вам кажутся удачными?
Лучше всего это реализовано в городах, где проходили Олимпийские игры. В преддверии Олимпиады создаются масштабные спортивные объекты, которые потом становятся частью наследия. Это лучший вклад в спортивную инфраструктуру, который можно сделать. Как правило, это крупные государственные проекты с четкими сроками и большим вниманием к качеству.

Как вы выбирали свой дом? Что было для вас важно?
В первую очередь — экология, наличие зеленых и парковых зон в пешей доступности. Также важно, чтобы территория самого проекта была комфортной, безопасной и подходила для прогулок с детьми.
Вы когда-нибудь присутствовали на играх как болельщик?
Да, в Сочи. Был на матчах чемпионата мира по футболу. Также посещал Кубок Кремля.
Какие эмоции вызывает посещение спортивных соревнований?
Это полное погружение в атмосферу. Ты абстрагируешься от всего и просто наслаждаешься спортом. Видеть профессионалов в деле — это настоящее удовольствие.
Как спорт помогает вам справляться со стрессом? Есть ли у вас спортивные привычки?
Спорт — сам по себе лучший способ снять стресс. Привычки простые: 2–3 раза в неделю тренировки, утренняя зарядка, прогулки в парке по выходным. Если позволяет погода — беговые лыжи, велосипед.
Есть ли место в Москве, которое напоминает вам о вашем спортивном детстве?
Конечно — ЦСКА. Правда, его снесли. Там были великолепные спортивные объекты: Дворец единоборств, теннисный дворец, 50-метровый бассейн, Дворец легкой атлетики. Сейчас там что-то строится, но это место навсегда осталось в памяти. Когда я оказывался рядом, всегда ощущал радость. Вспоминал, как преодолевал себя на тренировках. Перед занятием думаешь, что будет тяжело, но после — испытываешь удовлетворение и прилив сил.
Осталось ли это ощущение, когда не хочется идти на тренировку, но после нее чувствуешь себя отлично?
Конечно, регулярно. Бывает, не выспался, завален работой, даже на обед нет времени. Думаешь: «Какой спорт?» Но приходишь, начинаешь потихоньку, и уже через 10 минут чувствуешь себя другим человеком.
Какие книги и фильмы мотивируют вас?
Из фильмов — «Движение вверх» про баскетбол, «Легенда №17» про хоккей. Недавно смотрел фильм о теннисистах Борге и Макинрое — тоже отличный. Еще был хороший фильм про шахматы, про Анатолия Карпова. Кстати, я знаю его лично. Познакомились уже в бизнесе, общались, ужинали.


Планируете освоить новый вид спорта в этом сезоне?
Лыжероллеры. Уже третий год обещаю себе их освоить. Изначально — чтобы не терять форму в межсезонье. Но потом увидел, что у лыжероллеров своя большая активность, даже любительские соревнования есть. И с ними проще с точки зрения погоды. Зима в этом году была аномальной, на беговых лыжах катался очень мало, а на горных — больше. Кстати, горные лыжи тоже люблю, один из лучших видов отдыха для меня. Выехал в горы — и ни о чем не думаешь. Главное — не можешь взять в руки телефон. Идеальный способ переключиться.

25 000 м2 премиальной инфраструктуры Upside Club для отдыха и развития
Квартиры с дизайнерской отделкой
15 мин. от Цветного бульвара
Опубликовано в газете «A–Sport #2» 26.03.2025, выпущенной совместно с Upside Development.
Найти свой экземпляр можно в A–House, A–House Cafe, студии ProTrener, Crocus Fitness, The Rink Fitness, Velopraktika, Slimfit club, Сила ветра, Alfa Only Lounge Шереметьево, фитнес-клуб Golden Mile, бассейн «Чайка», New League Badminton Club, студия Sculpt, Кофемания Лужники и Red7, Уралхим Run Factory, клиника Xella (при записи).